와인ㆍ초컬릿 먹으면 수명 6년은 늘어난다
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초콜릿과 레드 와인으로 6년을 더 살 수 있다는 새로운 장수 다이어트 법이 발표돼 화제다.
7일 호주 일간 데일리 텔레그래프 보도에 따르면 호주와 네덜란드 과학자들은 '브리티시 메디컬 저널'에 발표한 논문에서 하루에 초콜릿 100g과 레드 와인 150ml를 먹고 마시면 심장질환의 위험이 78%까지 줄어 남성들의 경우 6년 정도 생명이 연장된다고 주장했다.
여성은 4.8년 정도 생명이 늘어나는 것으로 나타났다고 이들은 밝혔다.
매일 레드 와인 150ml를 마실 경우 심장질환 위험이 32%나 줄어들며 초콜릿 100g을 먹으면 혈압이 떨어지는 것으로 조사됐다.
또 하루에 아몬드 68g과 2.7g의 마늘을 먹는 것도 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 한다고 과학자들은 주장했다.