현대백화점 압구정 본점이 패션, 뷰티, 건강, 푸드 등 각 분야의 스타일리스트와 문화센터 강사 등 전문가 150명의 제안을 종합한 '10년 젊어지기 10계명'을 제시해 눈길을 모으고 있습니다. - 제1계명 '생각의 근육을 단련하라' 편안한 음악과 함께 하는 하루 10분간의 명상은 두뇌를 젊게 유지하는 특효약이라는 의미 입니다. - 제2계명 '자주 빨리 걸어라' 걷기는 가장 경제적이고 효과적인 유산소 운동으로 짧고 빠른 발걸음으로 하루 30분 이상 일주일에 5회 이상 실천하면 젊음을 되찾을 수 있다는 뜻 입니다. - 제3계명 '물을 제대로 마셔라'. 하루에 30초 동안 3컵씩 3번을 마시면 보약과 다름없다는 것 입니다. - 제4계명 "웃어라". 웃음은 행복한 바이러스로 내 몸을 건강하게 만드는 첩경이라는 의미 입니다. - 제5계명 "수수하게 입어라". 스포티하고 심플한 패션이 오히려 당신을 젊고 돋보이게 만든다는 뜻. - 제6계명과 7계명은 각각 '자외선을 피해라''깨끗하게 촉촉한 피부를 만들어라'는 것으로 자외선이 피부노화에 치명적이다는 것과 가장 좋은 화장품을 사야만 하는 두가지는 바로 '자외선 차단제'와 '모이스처라이저'다는 것을 강조합니다. - 제8계명에서 10계명은 '유행'과 관련된 것으로 제8계명은 "리모콘을 자녀에게 맡겨라" 입니다. 자녀들이 즐겨보는 프로그램을 통해 자신의 트렌드지수를 높이자는 의미 입니다. 제9계명은 "취향에 맞는 대중문화를 즐겨라" 입니다. 취향에 맞지 않은 것을 이해하겠다고 노력하느니 자기 취향을 노골적으로 드러내라는 것 입니다. 마지막으로 제10계명은 "디지털을 두려워 마라"입니다. 디카폰, 뮤직서치폰, 게임폰, mp3 등 첨단제품의 사용법은 사실 요리보다 쉬우니 적극적으로 배우라는 뜻 입니다. 현대백화점 압구정본점은 다음달 4일까지 패션, 뷰티, 건강 등 각 분야별로 10년 젊어지는 비결을 이해하기 쉽고 재미있게 제안한 라이프스타일 지침서(5,000원)를 판매할 예정입니다. 국승한기자 shkook@wowtv.co.kr