신혜정 프로 : 하체 절대고정? 귀를 덮으세요!

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견고하면서도 예쁜...백스윙

'두마리 토끼' 모두 잡을 "백스윙 비법"을 알려드리겠습니다.

“테이크백을 낮고 길게 하세요”
보통 이런 지적 많이 들어들 보셨을 겁니다.

남성의 경우, 테이크백을 낮고 길게하면, 스윙 아크가 커지기 때문에 일리 있는 얘기가 되지만, 하체 힘이 없는 여성골퍼의 경우에는, 늘어지는 스윙이 되기 십상입니다.

몸에 움직임도 많아 지고 말이지요.

"하체는 절대 움직이지 마시고, 상체는 많이 꼬아주세요!"

맞는 말이긴 하나, 고정할 만한 하체 힘이 없는 여성골퍼에겐 너무나도 어렵고 먼 얘기일 뿐입니다.

자! 그렇다면 귀를 덮으시고, 간단한 아래의 방법을 따라 하십시오.

오른 손을 오른쪽 힙에다 가져다 댑니다.
그리고는 오른쪽 발 안쪽 뒤꿈치에 힘을 주시고 제자리에서 가져다 댄 손으로 힙만 돌려 주십시오.

마치 머리를 고정한 체 하는 '우향우! 좌향좌!' 느낌으로 말입니다.

그렇다면 클럽은 어떻게 들까요?
어드레스 상태에서 채 끝을 앞으로 들어보십시오.

그 느낌으로 바로 들어올리십시오.


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